ademsessies & systemisch werk
Dat wat in ons leeft wil gezien en gevoeld worden.
Ademen doen we ons hele leven lang, veelal onbewust.
Door ons bewust te verbinden met onze adem, brengt dat ons direct naar het hier en nu, aanwezig bij ons zelf.
Het systemisch kijken laat zien dat jij onderdeel bent van een groter geheel.
Laat los wat jou niet meer dient en ervaar wie jij in essentie bent.
Mieke Janssen
Het leven vraagt ons om telkens weer opnieuw te kijken, te voelen en te ervaren wat er is in het hier en nu.
Ik heb mij verdiept in verschillende therapievormen, zowel voor mijn persoonlijke ontwikkeling als mijn werk. Vaak ook tegelijkertijd, als een parallelproces. Confronterend, maar ook altijd leerzaam en bevrijdend!
De Magie van de adem en het Systemisch kijken (coaching en familieopstellingen) zijn voor mij een gouden combinatie en hebben transformerend gewerkt! Uit het hoofd, in het lijf, de weg naar het hart. Voorbij de gedachten, overtuigingen of de vorm. De vrijheid voelen van binnenuit.
Daarnaast ben ik ruim 20 jaar actief als docent in het basis- en speciaal voortgezet onderwijs en heb ik een achtergrond in kunstzinnige vormgeving. Lees hier meer over mijn opleidingsachtergrond.
In mijn werkwijze combineer ik adem- en systemisch werk. Waar het accent komt te liggen is afhankelijk van jouw verhaal, verlangen en dat wat zich aandient in het hier en nu. Als ademcoach kijk ik graag met je mee en zorg ik ervoor dat jij in alle veiligheid je eigen thema's kunt onderzoeken. De antwoorden en oplossingen zijn al aanwezig in jou, ik help je om hier helder zicht op te krijgen met Licht op nu.
Ik bied individuele sessies en trajecten aan en werk met groepen.
Neem gerust contact op als je meer wilt weten, er is vaak meer mogelijk dan je denkt.
Ademen
De adem reageert direct op wat jij ervaart. De adem stokt wanneer je iets spannend vindt en zal weer stromen bij opluchting en ontspanning. Ervaringen uit het verleden laten sporen na in het lichaam én in het adempatroon.
Zoals je ademt, zo leef je. Verander je de adem, dan verandert je leven. Dit is de essentie van het bewust verbonden ademen als krachtige, liefdevolle en zelfhelende ademhalingsmethode.
Systemisch werk
Als individu ben je onlosmakelijk verbonden met de systemen waar je deel van uitmaakt, je familiesysteem maar ook in relaties, werk of organisatie. Als je in een van deze systemen de juiste plek leert in te nemen kom je in je kracht te staan en ervaar je meer grip op je leven.
Een opstelling geeft een helder zicht op vaak onbewuste patronen die je ervan weerhouden om voluit je eigen leven te leiden en je hart te volgen.
Zo stil nu
Luister
Het licht valt
op het duister
Omarm alles
Ook dat wat je niet wilt voelen
Om los te laten
Je bent vrij
Mieke
Mieke Janssen
Praktijklocatie Nijmegen
afhankelijk van aanbod en activiteit.
Informatie per mail na persoonlijk contact.
06-292 816 86
info@lichtopnu.nl
KVK-nummer 84928344